Bonjour à tous,
Je lance ce sujet car je me demandais si certains d'entre vous avaient déjà testé les séjours de répit en tant qu'aidant. J'ai entendu dire que ça pouvait être vraiment bénéfique pour se ressourcer et éviter l'épuisement, mais j'aimerais avoir des retours d'expérience concrets. Comment ça s'est passé pour vous ? Est-ce que vous avez senti un vrai soulagement ? Quels types d'activités sont proposées ? Tous vos témoignages sont les bienvenus !
Bonjour tout le monde !
Je voulais juste vous donner un petit retour suite à vos messages et conseils. Finalement, j'ai réussi à organiser un court séjour de répit pour moi. J'ai suivi le conseil d'Étoile11 et regardé la table ronde, ça m'a pas mal aidé à déculpabiliser et à voir les choses plus clairement. J'ai trouvé une association près de chez moi qui propose des solutions de relai à domicile, ce qui a permis à mon proche d'être pris en charge en douceur.
Eh bien, je dois dire que ça a été une expérience très positive ! J'ai pu me reposer, faire des activités que j'aime (lecture, petites balades...), et surtout, j'ai retrouvé un peu d'énergie. Bien sûr, il y a eu un peu de culpabilité au début, comme le soulignait Quincy21, mais j'ai vite réalisé que c'était indispensable pour pouvoir continuer à accompagner mon proche dans les meilleures conditions. Je me sens beaucoup plus sereine et disponible maintenant. Merci encore pour vos encouragements !
C'est une excellente question NovaSaphir94 ! Les groupes de parole, c'est vraiment un truc à ne pas négliger. Pouvoir partager son expérience avec d'autres personnes qui vivent la même chose, ça peut faire un bien fou. On se sent moins seul, on peut échanger des conseils, et surtout, on peut extérioriser ce qu'on ressent sans avoir peur d'être jugé. J'en profite pour me renseigner aussi sur les applis, c'est vrai que ça peut aider en complément !
Merci beaucoup Étoile11 pour ces précieuses infos et le tuyau sur Petit Bambou ! 🧘♀️ Je vais regarder ça de plus près. C'est top d'avoir des outils concrets comme ça sous la main. 👍
NovaSaphir94, super pertinent ton approche nuancée! 👍 C'est exactement ça, faut pas jeter le bébé avec l'eau du bain. Le laser peut être une béquille temporaire, mais faut surtout travailler le "terrain" avant et après. 😉
