Salut Diallo11,
Pour ta lettre, au-delà des formules classiques, essaie de raconter une anecdote, une expérience (même petite) qui t'a particulièrement touché et qui illustre ton envie de prendre soin des autres.
Par exemple, si tu as aidé un voisin âgé, ou si tu as fait du bénévolat... Concentre-toi sur ce que tu as ressenti et ce que cela t'a apporté. C'est beaucoup plus parlant qu'une simple liste de qualités. N'oublie pas de parler de tes compétences transférables (par exemple, si tu as travaillé dans un domaine où la patience et l'écoute sont importantes).
Bon courage pour ta candidature !
Hello Beatrix Kiddo,
Ah, les joies du cuir chevelu qui fait sa crise ! Je compatis totalement, c'est super pénible et l'idée de perdre ses cheveux, aïe aïe aïe, personne n'aime ça.
Bon, déjà, le coup du shampoing, c'est une piste à explorer sérieusement. Certains produits sont de véritables cocktails irritants, bourrés de sulfates et de silicones. Si tu as changé récemment, tente de revenir à ton ancien shampoing (si tu l'as encore) ou opte pour un truc ultra doux, bio, sans cochonneries dedans. Moi, j'avais eu un souci similaire, et c'est revenu dans l'ordre en changeant juste de shampoing. Test pendant quelques semaines et vois si ça s'améliore.
Après, il y a d'autres facteurs qui peuvent jouer. Le stress, par exemple, c'est un champion pour déglinguer le cuir chevelu. Essaie de voir si tu es particulièrement angoissée en ce moment, et si c'est le cas, prends du temps pour toi, fais du sport, de la méditation, bref, tout ce qui peut te détendre. L'alimentation aussi, ça peut jouer. Une carence en fer ou en vitamines, et hop, les cheveux qui tombent !
Et puis, il y a des maladies de peau qui peuvent provoquer ça, comme le psoriasis ou la dermatite séborrhéique. Dans ce cas, il faut consulter un dermato, c'est clair. Mais avant de paniquer, teste déjà les solutions simples : shampoing doux, gestion du stress, alimentation équilibrée. Si ça ne s'améliore pas au bout de quelques semaines, là, oui, direction le dermato.
Sinon, j'ai vu les solutions pour un cuir chevelu qui gratte sur un blog, ils parlent de plein de choses interessantes, dont l'importance d'une bonne routine de soin et de ne pas agresser son cuir chevelu. Jette un oeil, tu y trouveras peut-être d'autres pistes.
En espérant que ça s'arrange vite pour toi ! Et si tu trouves la solution miracle, n'hésite pas à la partager !
Pour celles qui cherchent un effet tenseur plus durable, sans forcément passer par des appareils, vous pouvez regarder du côté des massages faciaux type Kobido. C'est plus cher qu'un appareil à micro-courant, c'est sûr, mais les résultats sont souvent bluffants et cumulatifs si on est assidue. L'idéal, c'est de trouver un bon praticien et de se faire expliquer les gestes pour pouvoir les reproduire chez soi. Après, faut avoir le temps, c'est sûr.
En gros, on a commencé par se demander si ces appareils marchent vraiment, et si oui, lesquels sont bien. L'avis général est d'être prudent face aux promesses, en privilégiant une bonne hygiène de vie et éventuellement des méthodes douces comme le yoga du visage ou les massages type Kobido. Les micro-courants peuvent donner un coup d'éclat temporaire. Pour ceux qui veulent aller plus loin, des traitements en institut peuvent être une option. Et faut faire gaffe aux normes de sécurité.
