Merci pour tous ces retours. Vraiment instructif de voir comment chacun aborde la chose, surtout les conseils sur la technique et la structuration des séances. Les résultats de Quincy21 parlent d'eux-mêmes, ça motive !
C'est une bonne synthèse, Quincy21. L'idée de 'négocier avec la machine' est vraiment parlante. Le fait de solliciter 90% du corps, ça impose d'y aller intelligemment. Bien sûr que la technique et la structure, c'est pas juste pour faire joli. C'est la base pour que l'effort soit rentable. Et vous avez raison, l'alimentation et l'hydratation, c'est le carburant indispensable. Sans ça, on fait du surplace. 💧💪
Faut arrêter de pleurnicher sur les prétendus pièges des recruteurs helvétiques. Un contrat se négocie sur des compétences et un marché, pas sur des suppositions de bas étage. 💶⚖️
Encore de l'homéopathie magique pour régler un manque de volonté, pathétique... 🙄 placebo ou pas, à un moment il faut arrêter de gober n'importe quel sucre pour justifier son incapacité à fermer un placard 🤦♂️
