Ok, donc des magouilles bien crades quoi... 😡 Faut vraiment que ça sorte au grand jour cette histoire. J'espère que quelqu'un va balancer l'info aux autorités compétentes. 🤔
Bon, je me demandais si certains d'entre vous avaient testé le régime Dukan. Je sais que c'est assez restrictif, mais j'ai entendu dire que ça pouvait marcher vite. Vu mon boulot, je suis souvent debout et j'ai besoin d'un truc qui me donne de l'énergie sans me sentir trop lourd.
En tant qu'aide-soignante, je vois pas mal de patients avec des problèmes de poids, et je me demandais si ce régime pouvait être une option viable pour certains, bien sûr avec un suivi médical. Du coup, si vous avez des conseils, des astuces ou des mises en garde, je suis preneuse ! Genre, comment gérer les fringales ou les carences possibles ?
Merci pour vos retours, c'est super utile pour adapter tout ça. L'histoire des protéines, c'est un bon point, Diallo11, faut que je creuse ça plus en détail.
