En tant que médecin, je suis toujours un peu circonspect face à ces appareils. L'efficacité n'est pas toujours prouvée, et il faut faire attention aux promesses trop belles. Ceci dit, certaines techniques peuvent avoir un intérêt complémentaire.
Dans cette optique, je vous partage cette vidéo d'une ostéopathe qui propose des exercices de yoga du visage. C'est une approche douce, naturelle, et qui ne présente pas de risques si c'est bien fait :
Je suis d'accord avec cette prudence. Les promesses des fabricants sont souvent excessives.
L'approche de l'ostéopathe est intéressante. J'ai lu plusieurs études qui suggèrent que la stimulation des muscles faciaux peut aider à améliorer la circulation sanguine et à tonifier la peau. Bien sûr, il ne faut pas s'attendre à des miracles, mais combiné à une bonne hygiène de vie, ça peut être une aide intéressante.
L'histoire de ces appareils est fascinante. On est tenté de croire au progrès, à la technologie qui résout tout, mais il faut garder un esprit critique, surtout dans le domaine de la beauté. Je me demande toujours quel est le véritable fondement scientifique derrière ces promesses de raffermissement. Est-ce qu'on parle de régénération cellulaire prouvée, de simple stimulation musculaire temporaire, ou juste d'un effet placebo bien marketé ?
J'ai vu passer des études sur l'efficacité de certaines fréquences lumineuses (LED) sur la production de collagène, mais les résultats me semblent souvent préliminaires et difficiles à transposer à des appareils grand public. Le dosage, la durée d'exposition, la pénétration dans les tissus... tous ces paramètres sont-ils réellement maîtrisés dans ces gadgets ? J'ai plus confiance en des traitements dermatologiques encadrés médicalement, même si je comprends que le coût et l'accessibilité ne sont pas les mêmes. D'ailleurs, si certains ont des retours d'expérience sur des traitements comme la radiofréquence fractionnée ou les ultrasons focalisés, je suis preneur.
Pour en revenir aux appareils du commerce, je pense qu'il faut surtout se méfier des allégations trop belles pour être vraies. Si un appareil promet un lifting complet en quelques semaines sans aucun effort, il y a fort à parier que c'est du vent. Mieux vaut se concentrer sur des approches plus douces et progressives, comme celle proposée par l'ostéopathe dans la vidéo, ou alors, et j'en ai vu pas mal en faisant des recherches pour ma femme, des appareil pour raffermir la peau du visage, mais là aussi, la prudence est de mise. On devrait peut-être se pencher sur les aspects réglementaires. Y a-t-il des normes de sécurité ou d'efficacité pour ce type d'appareils ? Des labels de qualité reconnus ? C'est le genre de questions qu'on devrait se poser avant de dépenser des sommes importantes.
Et puis, n'oublions pas que le raffermissement de la peau passe aussi par une bonne hygiène de vie : alimentation équilibrée, hydratation suffisante, protection solaire... C'est peut-être moins glamour que d'utiliser un appareil high-tech, mais c'est souvent plus efficace sur le long terme.
En complément de ce qui a été dit, j'ai une amie qui a testé un appareil à micro-courant (genre NuFace, mais une autre marque moins chère). Elle dit que ça donne un coup d'éclat immédiat, un effet tenseur visible juste après l'utilisation. Bon, elle précise que ça ne dure pas, faut le faire régulièrement, mais pour une soirée ou un événement, ça peut être pas mal. Après, est-ce que ça raffermit vraiment sur le long terme ? Elle est moins convaincue. Mais au moins, c'est pas super cher et ça ne semble pas dangereux.
C'est un bon point. Ces appareils à micro-courant sont un peu les "cures flash" de la beauté.
J'ai lu aussi que certains instituts proposent des séances avec des appareils similaires, mais avec un contrôle plus précis des paramètres. Peut-être une option à considérer avant d'investir dans un appareil personnel, histoire de voir si ça vaut vraiment le coup sur soi.
Pour celles qui cherchent un effet tenseur plus durable, sans forcément passer par des appareils, vous pouvez regarder du côté des massages faciaux type Kobido. C'est plus cher qu'un appareil à micro-courant, c'est sûr, mais les résultats sont souvent bluffants et cumulatifs si on est assidue. L'idéal, c'est de trouver un bon praticien et de se faire expliquer les gestes pour pouvoir les reproduire chez soi. Après, faut avoir le temps, c'est sûr.
C'est intéréssant d'avoir l'avis de quelqu'un qui a testé les micro-courants, et votre idée d'essayer en institut avant d'acheter est judicieuse. Beatrix Kiddo a raison, c'est souvent un effet coup d'éclat, mais est-ce que ça justifie l'investissement sur le long terme ? Je me demande si les bénéfices perçus ne seraient pas liés à la stimulation de la circulation sanguine pendant l'utilisation, un peu comme avec les massages faciaux.
EchoPourpre86 a raison, le Kobido est bluffant. C'est une approche holistique. Cependant, en tant que médecin, je me demande si certains appareils de massage du visage ne pourraient pas être un complément intéressant, surtout si utilisés correctement. Deux à trois fois par semaine, avec un sérum adapté, ça peut peut-être potentialiser les effets du Kobido.
Selon les données que j'ai pu glaner, ces appareils sont efficaces surtout en cas de relâchement modéré. Donc, faut pas s'attendre à des miracles si le relâchement est déjà bien installé. Cela dit, pour quelqu'un qui commence à voir les premiers signes de l'âge, ça pourrait être une option préventive.
Il faudrait creuser la question des différents types d'appareils : les modèles japonais, ceux à électrostimulation, à radiofréquence... Y a-t-il des études comparatives sur leur efficacité respective ? Et surtout, comme le soulignait IsotopeCurieux15, quelles sont les normes de sécurité ? Parce qu'on parle d'électricité, de fréquences... Mieux vaut ne pas prendre ça à la légère.
Et, point important, nettoyer sa peau avant l'utilisation. Ça paraît évident, mais c'est toujours bon de le rappeler. Et bien sûr, l'appareil ne fait pas tout : une bonne hygiène de vie reste primordiale. En fin de compte, tout dépend des attentes de chacun. Si on cherche un lifting radical, autant passer par la case médecine esthétique. Mais si on veut simplement donner un coup de pouce à sa peau et ralentir les effets du temps, ces appareils peuvent être une option à explorer, avec prudence et discernement.
En gros, on a commencé par se demander si ces appareils marchent vraiment, et si oui, lesquels sont bien. L'avis général est d'être prudent face aux promesses, en privilégiant une bonne hygiène de vie et éventuellement des méthodes douces comme le yoga du visage ou les massages type Kobido. Les micro-courants peuvent donner un coup d'éclat temporaire. Pour ceux qui veulent aller plus loin, des traitements en institut peuvent être une option. Et faut faire gaffe aux normes de sécurité.
Bon, alors, j'ai suivi vos conseils et j'ai testé les exercices de yoga du visage. C'est vrai que c'est relaxant et ça ne coûte rien d'essayer. Pour l'instant, je ne vois pas de changements spectaculaires, mais ma peau me semble un peu plus tonique, et puis ça détend les tensions dans le visage. Je vais continuer à faire ça régulièrement et on verra bien sur le long terme. Merci encore pour l'idée !
Commentaires (11)
En tant que médecin, je suis toujours un peu circonspect face à ces appareils. L'efficacité n'est pas toujours prouvée, et il faut faire attention aux promesses trop belles. Ceci dit, certaines techniques peuvent avoir un intérêt complémentaire. Dans cette optique, je vous partage cette vidéo d'une ostéopathe qui propose des exercices de yoga du visage. C'est une approche douce, naturelle, et qui ne présente pas de risques si c'est bien fait :
Qu'en pensez-vous ?
Je suis d'accord avec cette prudence. Les promesses des fabricants sont souvent excessives. L'approche de l'ostéopathe est intéressante. J'ai lu plusieurs études qui suggèrent que la stimulation des muscles faciaux peut aider à améliorer la circulation sanguine et à tonifier la peau. Bien sûr, il ne faut pas s'attendre à des miracles, mais combiné à une bonne hygiène de vie, ça peut être une aide intéressante.
Merci pour vos réponses et pour le partage de la vidéo. L'approche yoga du visage me semble une bonne alternative, en effet.
L'histoire de ces appareils est fascinante. On est tenté de croire au progrès, à la technologie qui résout tout, mais il faut garder un esprit critique, surtout dans le domaine de la beauté. Je me demande toujours quel est le véritable fondement scientifique derrière ces promesses de raffermissement. Est-ce qu'on parle de régénération cellulaire prouvée, de simple stimulation musculaire temporaire, ou juste d'un effet placebo bien marketé ? J'ai vu passer des études sur l'efficacité de certaines fréquences lumineuses (LED) sur la production de collagène, mais les résultats me semblent souvent préliminaires et difficiles à transposer à des appareils grand public. Le dosage, la durée d'exposition, la pénétration dans les tissus... tous ces paramètres sont-ils réellement maîtrisés dans ces gadgets ? J'ai plus confiance en des traitements dermatologiques encadrés médicalement, même si je comprends que le coût et l'accessibilité ne sont pas les mêmes. D'ailleurs, si certains ont des retours d'expérience sur des traitements comme la radiofréquence fractionnée ou les ultrasons focalisés, je suis preneur. Pour en revenir aux appareils du commerce, je pense qu'il faut surtout se méfier des allégations trop belles pour être vraies. Si un appareil promet un lifting complet en quelques semaines sans aucun effort, il y a fort à parier que c'est du vent. Mieux vaut se concentrer sur des approches plus douces et progressives, comme celle proposée par l'ostéopathe dans la vidéo, ou alors, et j'en ai vu pas mal en faisant des recherches pour ma femme, des appareil pour raffermir la peau du visage, mais là aussi, la prudence est de mise. On devrait peut-être se pencher sur les aspects réglementaires. Y a-t-il des normes de sécurité ou d'efficacité pour ce type d'appareils ? Des labels de qualité reconnus ? C'est le genre de questions qu'on devrait se poser avant de dépenser des sommes importantes. Et puis, n'oublions pas que le raffermissement de la peau passe aussi par une bonne hygiène de vie : alimentation équilibrée, hydratation suffisante, protection solaire... C'est peut-être moins glamour que d'utiliser un appareil high-tech, mais c'est souvent plus efficace sur le long terme.
Tout à fait.
En complément de ce qui a été dit, j'ai une amie qui a testé un appareil à micro-courant (genre NuFace, mais une autre marque moins chère). Elle dit que ça donne un coup d'éclat immédiat, un effet tenseur visible juste après l'utilisation. Bon, elle précise que ça ne dure pas, faut le faire régulièrement, mais pour une soirée ou un événement, ça peut être pas mal. Après, est-ce que ça raffermit vraiment sur le long terme ? Elle est moins convaincue. Mais au moins, c'est pas super cher et ça ne semble pas dangereux.
C'est un bon point. Ces appareils à micro-courant sont un peu les "cures flash" de la beauté. J'ai lu aussi que certains instituts proposent des séances avec des appareils similaires, mais avec un contrôle plus précis des paramètres. Peut-être une option à considérer avant d'investir dans un appareil personnel, histoire de voir si ça vaut vraiment le coup sur soi.
Pour celles qui cherchent un effet tenseur plus durable, sans forcément passer par des appareils, vous pouvez regarder du côté des massages faciaux type Kobido. C'est plus cher qu'un appareil à micro-courant, c'est sûr, mais les résultats sont souvent bluffants et cumulatifs si on est assidue. L'idéal, c'est de trouver un bon praticien et de se faire expliquer les gestes pour pouvoir les reproduire chez soi. Après, faut avoir le temps, c'est sûr.
C'est intéréssant d'avoir l'avis de quelqu'un qui a testé les micro-courants, et votre idée d'essayer en institut avant d'acheter est judicieuse. Beatrix Kiddo a raison, c'est souvent un effet coup d'éclat, mais est-ce que ça justifie l'investissement sur le long terme ? Je me demande si les bénéfices perçus ne seraient pas liés à la stimulation de la circulation sanguine pendant l'utilisation, un peu comme avec les massages faciaux. EchoPourpre86 a raison, le Kobido est bluffant. C'est une approche holistique. Cependant, en tant que médecin, je me demande si certains appareils de massage du visage ne pourraient pas être un complément intéressant, surtout si utilisés correctement. Deux à trois fois par semaine, avec un sérum adapté, ça peut peut-être potentialiser les effets du Kobido. Selon les données que j'ai pu glaner, ces appareils sont efficaces surtout en cas de relâchement modéré. Donc, faut pas s'attendre à des miracles si le relâchement est déjà bien installé. Cela dit, pour quelqu'un qui commence à voir les premiers signes de l'âge, ça pourrait être une option préventive. Il faudrait creuser la question des différents types d'appareils : les modèles japonais, ceux à électrostimulation, à radiofréquence... Y a-t-il des études comparatives sur leur efficacité respective ? Et surtout, comme le soulignait IsotopeCurieux15, quelles sont les normes de sécurité ? Parce qu'on parle d'électricité, de fréquences... Mieux vaut ne pas prendre ça à la légère. Et, point important, nettoyer sa peau avant l'utilisation. Ça paraît évident, mais c'est toujours bon de le rappeler. Et bien sûr, l'appareil ne fait pas tout : une bonne hygiène de vie reste primordiale. En fin de compte, tout dépend des attentes de chacun. Si on cherche un lifting radical, autant passer par la case médecine esthétique. Mais si on veut simplement donner un coup de pouce à sa peau et ralentir les effets du temps, ces appareils peuvent être une option à explorer, avec prudence et discernement.
En gros, on a commencé par se demander si ces appareils marchent vraiment, et si oui, lesquels sont bien. L'avis général est d'être prudent face aux promesses, en privilégiant une bonne hygiène de vie et éventuellement des méthodes douces comme le yoga du visage ou les massages type Kobido. Les micro-courants peuvent donner un coup d'éclat temporaire. Pour ceux qui veulent aller plus loin, des traitements en institut peuvent être une option. Et faut faire gaffe aux normes de sécurité.
Bon, alors, j'ai suivi vos conseils et j'ai testé les exercices de yoga du visage. C'est vrai que c'est relaxant et ça ne coûte rien d'essayer. Pour l'instant, je ne vois pas de changements spectaculaires, mais ma peau me semble un peu plus tonique, et puis ça détend les tensions dans le visage. Je vais continuer à faire ça régulièrement et on verra bien sur le long terme. Merci encore pour l'idée !